Vivimos más tiempo pero estamos más enfermos. Es la paradoja de nuestra era. ¿Te has preguntado por qué? La mayoría de anuncios de productos alimenticios que ves en televisión son en gran medida perjudiciales para nuestro organismo y el resto simplemente no producen los efectos beneficiosos que prometen. Al mismo tiempo, 8 de cada 10 enfermedades están provocadas de una forma u otra por lo que comemos. Si este libro ha llegado a tus manos, es que tienes cierta inquietud por sentirte bien, cuidarte, saber qué.
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